15.Moje wymiary po miesiącu diety i ćwiczeń

Zacznę od tego że w tym miesiącu dużo chorowałam.Przeszłam przez wszystkie uroki zimy czyli gorączki, duszący kaszel, katar, obolałe kości i spanie w dzień oraz noc.Nietrudno się domyślić że nie ćwiczyłam w tym czasie zbyt dużo, a jadłam w większości to co mi rodzina ugotowała bo sama nierzadko nie mogłam podnieść się z łóżka.
Obiecałam sobie ćwiczyć dużo, m.in skalpel Ewy Chodakowskiej. Niestety zrezygnowałam, zostałam przy Mel b - ale o tym osobny post, napiszę też co zmieniłam i co wprowadziłam.

Tak więc moje odchudzanie w tym miesiącu było znikome, a jednak są efekty które mnie cieszą.

                              Przed:

Po:

Centymetry poszły w najbardziej pożądanych miejscach.Brzuch nie jest już taki sflaczały, nabrał kształtu i już nie przypomina rozlanego flaka :) Szkoda że na początku nie zrobiłam zdjęcia, byłoby co porównać do tego co jest teraz.

Strasznie dziwnie wrzucać mi zdjęcia ukazujące mój największy kompleks, ale wierzę że niedługo będę się brzuchem chwalić a nie ukrywać.Dodam jeszcze że moja waga na dzień dzisiejszy to 52 kg ;)
Na koniec zapraszam do konkursu: REALLYLOVEDIY oraz pobudzenia własnej kreatywności przy wymyślaniu zadań do 'Zniszcz ten dziennik' własnego autorstwa.

 Pozdrawiam, Kamila